"Ya Allah, Engkaulah yang mengembalikan segala kesesatan (hilang). Engkaulah juga yang menunjukkan jalan kesesatan dan mengembalikan yang sesat itu kepada petunjuk. Ya Allah, kembalikan kepada saya barangan yang hilang dengan kudrat Mu dan kesultanan­Mu. Maka sesungguhnya, barangku yang hilang itu adalah sebenarnya daripada pernberian-Mu dan kelebi­han-Mu ke atasku."

Thursday, May 26, 2011

nak tengok..nak tengok..

assalammualaikum..




nur kasih the movie..
waaa..nk tgk sgt2..dah baca dah sinopsis dia..
xpuas hati la coz xtau pe jadi 
last skli..huhuhu..
sampai mak ciknuwairah pun cakap nk tengok..
mak nk msuk wayang??=,=..
abah pun terkejut..hak3!tu dia penangan citer nur kasih..feveret tuh...
ada yang kata bez..ada yg kata x..
???
dunno to say...








Sabhi Saddi & Helena - Tanpamu (OST Nur Kasih The Movie)

Monday, May 23, 2011

Anemia..-_-



ANEMIA   
Anemia ialah penyakit yang melemahkan tubuh badan, sama ada disebabkan kekurangan dalam bilangan sel darah merah atau hemoglobin, iaitu pigmen pembawa oksigen. Ferum menyebabkan sel darah merah berwarna merah. Kekurangan ini boleh disebabkan pengeluaran sel merah yang tidak mencukupi oleh sum-sum tulang, kekurangan ferum dan bahan membetuk darah yang lain melalui penyakit seperti leukemia dan talasemia, kehilangan darah yang berlebihan atau jangkitan.anemia nih nama lain dia ialah sakit kurang darah..

Anemia nih dibahagikan kepada beberapa jenis dan cara diagnosis penyakit nih pun berbeza-beza.
Anemia boleh jadi atas banyak sebab, antaranya mungkin proses penghasilan darah itu sendiri yg ada problem, mungkin sebab kehilangan byk darah (contohnya accident), ataupun darah mati pramatang..(normal RBC life span is 120 hari..) Mungkin juga reticulocyte kurang dihasilkan.. (reticulocyte ni senang cakap baby darah la)boleh juga due to kidney failure coz kidney is where the erythropoietin hormone terhasil.hormone ni yg stimulate penghasilan darah.. 

Anemia ni selalunya menyebabkan hypoxia ataupun satu keadaan di mana organ kita kekurangan o2. Sebab tu mudah rasa pening2, penglihatan berpinau pinau dan rasa sakit kepala bila ubah posisi badan etc..

Usually cara nak diagnose penyakit nie melalui blood test ar

                                                   
Rawatan untuk anemia pula,
Terdapat banyak jenis rawatan bagi anemia dan jenis rawatan bergantung kepada keterukan dan punca anemia.
Kekurangan zat besi akibat kekurangan makanan amat jarang bagi dewasa tidak berhaid (lelaki dan wanita putus haid). Diagnosis kekurangan zat besi menyatakan pencarian bagi potensi punca kehilangan sebegitu seperti perdarahan perut (gastrointestinal) akibat ulser atau barah kolon. Anemia kekurangan zat besi ringan hingga sederhana dirawat dengan tambahan zat besi menggunakanferous sulfat atau ferrous gluconate. Vitamin C mungkin membantu keupayaan tubuh bagi menyerap zat besi.
Vitamin tambahan diberikan secara oral (asid folik) atau suntikan (vitamin B-12) akan menggantikan kekurangan khusus.
Bagi penyakit anemia kronik, anemia dikaitkan dengan kemoterapi (chemotherapy), atau anemia dikaitkan dengan penyakit ginjal, sesetengah pakar klinikal prescribe [[recombinant protein|recombinant](protein rekombinan)] [[erythropoietin](eritropoietin)], epoetin alfa, bagi menggalakkan penghasilan sel darah merah.
Bagi kes anemia teruk, atau dengan kehilangan darah berterusan, pemindahan darah mungkin diperlukan.Tapi ada bukti yang menyatakan pemindahan darah nih akan menjadikan seseorang pesakit tu bertambah teruk..hmm..tak tawu la..so,rujuklah doktor anda..hehehhe..:D

Simptom dan Tanda-tanda anemia:
Anemia sukar dikesan bagi kebanyakan orang, dan simptomnya kabur. Biasanya, perasaan lemah atau keletihan dilaporkan. Sesak nafas dilaporkan dalam kes teruk. Anemia amat teruk memerlukan tindakbalas pengimbal di mana output jantung meningkat dengan jelas, membawa kepada degupan laju (palpitation) dan berpeluh; kegagalan jantung boleh terjadi jika orang yang sudah berumur mengalaminya.
Kulit dan muka  pucat menjadi tanda utama bagi anemia di tahap berbahaya
Tanda-tanda lain yang lazim:
·         Tanda-tanda pucat pada bibir dan sekeliling mulut, kuku, pelipat dan di bahagian dalam kelopak mata.
·         Tidak bermaya,lesu, letih, dan lemah badan.
·          Sesak nafas selepas melakukan aktiviti.
·          Pening, pitam disebabkan oleh kurangnya oksigen sampai ke otak.
·         Kurang selera makan dan kehilangan berat badan, sukar untuk berjalan, dan mental bercelaru yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12.
·         Penyakit demam kuning (jaundice) terjadi bagi kes hemolaitik anemia
·         Angina pectoris iaitu suatu keadaan di mana berlaku kesakitan di dada yang diakibatkan oleh oksigen yang sampai ke jantung tidak mencukupi. Palpitasi, iaitu suatu keadaan di mana denyutan jantung menjadi cepat dan kuat secara luarbiasa.
·         Kadar nadi meningkat
Salah satu lagi kesan kepada penyakit anemia ialahkerapkali ketika bangun secara mengejut dari duduk atau baring dan penglihatan jadi kabur dan gelap.

Info tambahan:

pesakit anemia tidak digalakkan untuk menderma darah..sedangkan orang yang derma pun boleh pitam dan lemah lepas derma apatah lagi kalau orang yg da kaitan dengan penyakit darah mcm nih.bukan apa,selalunya takut darah tak cukup nak bagi oksigen pada cell lepas derma..ish3!agak bahaya tp better pergi tanya doktor dan check dulu la kalau nk derma jgak.
Anemia jugak memberi risiko kepada pesakitnya mudah mendapat penyakit jantung..betol ke??daripada satu sumber yang ciknuwairah dapat,penyakit anemia nih akan memberatkan lagi proses kerja yg dilakukan oleh jantung kita.Anemia ni kan kadar hemoglobin rendah,hemoglobin ni plak membawa oksigen ke dalam darah..betul tak?Kalau oksigen yang dibawa sedikit maka jantung akan bekerja lebih keras untuk mengcukupkan oksigen.Bila lama-lama dibiarkan maka jantung akan rosak dan akan meningkatkan risiko penyakit jantung.selain itu boleh menyebabkan koma...erkk!!betoi ka???
hmm..ada sapa2 bley kongsi kesan2 sakit nih akan datang n risiko2 dia pada masa akan datang??
_____________________________________________________________________________
so,mak ciknuwairah selalu pesan untuk penghidap anemia dy kena selalu makan makanan yang boleh bantu tambah darah.macam bayam, kerang, hati, kismis, prune, apricots, soya etc.pas2,jangan xmakan kena makan jgak.ubat yang doktor bagi jangan lupa makan..mesti ikut waktu dia ok..air tu penting,minum banyak-banyak mak ciknuwairah pesan. 
_____________________________________________________________________________

Sunday, May 15, 2011

15 hari yang berlalu


Assalammualaikum..

2minggu xsentuh blog nih..berdebu dah..hahaha...
busy jgak minggu2 nih..
baru blik dari kem 'koko'...
ditambah dgn macam2 program..assignment,report..aktiviti itu ini,
mini projek n final exam yg makin dkat..
dgn internet yg limited nk gna skang...
serious rsa mcm xckup masa..
skejap je dah nk hujung sem dah...tetiba je rsa berdebar..oh!!tidak..
lagi dua minggu ciknuwairah and  kawan(maizatul)akan berangkat ke langkawi untuk kem kursus kepimpinan IGG..4 hari..huhuhu..
jenuh nk catch up study bila blik t..
xpe la..you can do it!!yeahhh..:)

apa kisah dgn roomate ciknuwairah??
15 hari sudah berlalu..
she's fine..alhamdulillah...
susah untuk terima tp dy cpat kuat semangat 
walaupun ciknuwairah  tahu yg dy tgh seksa kt dalam..
bila bca blog dy..luahan hati yg xsemua dy lpaskan kt ciknuwairah..
sedih je rsa..
sory ida..aq xley nk bg hg rsa xsunyi tmbah2 time weekend2 nih kan..hmmm...
sebab arwah sentiasa tmankan hg waktu mcm tu..sabarla ida...
berat mata yang memeandang.berat lagi bahu yang memikul..
maafkan aku...Y_Y..
bila mcm nih jdi kt roomate..skli dgn ciknuwairah ter'effect.. 
ciknuwairah pun dah jadi down..adoi la...masalah2...
bs417 suram dah walaupun penuh dgn hilai tawa member2 lain tp bilik tu tetap jgak suram..T_T...
dugaan hidup yg xdisangka2..inilah kuasa Allah yg kita xjangka.


Sunday, May 1, 2011

selamat tinggal sahabat.

Assalammualaikum..

tanggal 30/4/2011..perginya seorang sahabat yang baik,periang dan sentiasa  happykan orang sekelilingnya..MOHAMAD ASYRAF BIN AZMI..meninggal dunia kerana kemalangan dekat highway dalam perjalanan nk pergi k.kangsar...kawan sorang lagi dalam koma tp dah dapat news kta dy dah sedar.. Allahamdulillah..patah paha dan tangan..diorang pergi naik moto..terkejut bila dapat tau hal nih..ciknuwairah dapat tau masa nk blik umah pagi kelmarin..guard tnya nk tgk bdak yg meninggal tu ka?(heran seketika)..lepas tu guard tnjuk buku dy..
ya Allah..caap!!biar benar..sungguh aku xpercaya..baper kali ciknuwairah tnya guard..harap diorang just melawak ja..tp diorang ckap mmg btul caap dah xdak..terus ciknuwairah fikirkan roomate..macam mana dengan roomate aku..Ya Allah..dah la aku xde kredit nih nk call dia..
ciknuwairah masuk dalam kereta dalam keadaan terketar-ketar..terus gtau kt abah..”abah..ada kawan sem 2 adik meninggal..kawan ida”..=(..dalam hati ciknuwairah doa cepat la smpai padang serai..nk jumpa ida..nk jumpa ida..ida mcm mana?betoi ka nih??rsa mcm mimpi..rasa lmbat sgt nk sampai  umah..lpas tu dpat incoming call dari ida..”qidah...caap dah xdak..=’(..”alahai..ida..sabaq ida...mmg xtahan dah bila dengar suara roomate..dgn ciknuwairah skli teqiak time tu..abah duk tepi diam ja..

sampai  je umah trus ciknuwairah p topup n call ida..letak beg baju sumer..amik air sembahyang,nk p umah ida..nk p teman dy..ciknuwairah dengar je citer ida..dengar ida ckap pasal caap..ciknuwairah xtau mcm mana nk pjuk dy..sedih tgk kwan mcm nih..mata ida dah bengkak dah..sampai je umah caap..(pergi dgn mak,kakak2 n abg ida skli)..dalam perjalanan terserempak dengan  member2 lain..ima,shitah n nisa..diorang dri sg ara penang..kami pergi  tgk jenazah..muka caap bersih..xde luka pun..bersih ja..caap senyum tp mata dy mcm basah..mata dy sembam skit..badan dy pun ok ja...kaki je ada injury..trus ciknuwairah xley tahan..xpercaya yg terbaring tak  bergerak tu caap..caap macam tidur..rasa  cm mimpi..bru ja nmpak dy khamis bru nih..bru ja sembang dgn dy..mengejut benda ni.minggu lpas caap ada ckap kt ida,klu xley tgk dkat2 biarlah tgk dari jauh..klu rindu tgk gambar..mak member kwn caap pun ada kta sblum bertolak pergi,muka caap pucat..
lpas tu ciknuwairah temankan roomate baca yasin kt tepi jenazah..kitaorang sama2 baca untuk dia..kecian ida..baca dalam keadaan teresak2..ida jgn mcm ni ida..kecian kt caap..jgn menangis dpan dy..tlg la..kitaorang tunggu smpai sumer settle...Allahamdulillah..jenazah caap selamat dikebumikan..
kwan yang sorang lagi tu dah sedar dari koma tp dy still xtawu yg bezfren dy dah meninggal..
mcm mana la caex nnt..diorang sentiasa bersama..dari skolah..smpai ke jmti..roomate plak tu..
semoga hg cpat sembuh caex..hg kuatkan semangat k..

sekarang ciknuwairah tengah buntu pasal roomate..harap2 dy ok..ciknuwairah tau dy syg sgt kt arwah..syg yg teramat..mcm2 diorang plan..byk jgak caap nk buat untuk ida..tp...manusia hanya merancang,Allah yg menentukan..Allah yg mengetahui segalanya..blog ida penuh dengan gambar and  cerita pasal caap..sedih tgk dy..dengan dy post kt fb mcm tu..dkat wall caap,status kt wall dy sendiri..hurmm..ida ada simpan rakaman suara arwah..dgarla suara tu ye ida klu rindu kt dy..semoga rindu hg terubat..walaupun dy dah jauh..xpala la ida..asalkan hg dpat lepaskan sedih hg..serius aku xsanggup tgk hg mcm nih..xsanggup nk bca comment2 kt wall dy n caap..sebak je rasa..ada hikmahnya ciknuwairah xjadi nk p ipoh..hrmmm..
sedih bca msg yg ida antar kt ciknuwairah..”qidah..rindu dy..rindu dy sgt”..apa bley ciknuwairah kta just sabar je la..risau aku bla pkir member sorang nih..
tp klu ciknuwairah mmg xley than dah..mau longlai tqok la..ida tu lebih kuat semangat dari ciknuwairah..ida boleh..ida boleh..kan?=)..





antara post dy kt fb..T_T..ida..jgn mcm nih..






bersabarlah wahai roomateku..IDA ADILA



kuatkan semangat..
teguhkan iman..
aq ada untuk hg..
aq akan sentiasa teman hg..
ramai lagi yg akan sokong hg..
redhakan permegiaan caap..
biar dy tenang disana k..
aq tau hg kuatkan?
kuat dari aku..
aku tau..
aku nk tgk hg gelak..
ida adila yg aku knal dri skolah rendah sorang yg periang..kuat semangat..kan?=)..
jgn mcm ni k..
aq xsanggup tgk hg mcm nih..
aku xkuat bila tgk hg teqiak..tengok hg sedih..
tp aku kna kuat untuk sokong hg..
aku rasa gagal jd kwan hg klu tgk hg mcm nih..
apa yg aq bley wat ida..
senyum la ida..
jgn seksa diri tau..caap mesti xmau hg mcm nih...
blajar  rjin2 ida..tunaikan impian mak ayah hg..impian hg..
dan yg pling penting impian caap..walaupun dy xsempat tp 
hg bley tlg dy tunaikan impian dy..kan??
xpa..aq tlg hg...
aq tau benda nih amik masa..
take your time ida..aku sentiasa sokong hg..
insyaAllah...
banyak2  bersabar ida...
ida..chaiyok2..=D



~~Ya Allah..bantulah hamba-Mu ini..kami mengharapkan –Mu ya Allah..~~

tolong la kwn2..tlg aku untuk kuatkan ida..

dalam kenangan


12/3/1992-30/4/2011



‘tenanglah kau disana wahai sahabat’
‘kami di dunia yang sementara ini akan sentiasa kenangkan kau’
‘akan sentiasa rindukan kau dan sygkan kau’
‘aku janji dgn hg caap,aku akan jga ida..aku akan tlg dia’
‘hg jgn risau k’
‘semoga roh-mu dicucuri rahmat’
'salam terakhir'
‘Al-Fatihah’






antara kenangan video waktu arwah caap masa sekolah dlu..
lawak..=p..


|
|
|



ada video ida buat masa sem lpas..khas untuk arwah caap..
ciknuwairah simpan gak video nih..
tp ciknuwairah xley nk post g..kna tnya tuan dy dlu cena..
lagi satu tak sanggup nk tgk..Y_Y..


'yang pergi biarkan ia pergi..kita yg akan menyusul tingkatkanlah amalan'
'dari pada-NYA kita datang..kepada-NYA kita kembali'

pesan pada diri TABAHKAN HATI KUATKAN SEMANGAT,
pesan pada hati KUKUHKAN IMAN BANYAKKAN ZIKRULLAH,
pesan pada naluri JANGAN MENGELUH & JANGAN KECEWA,
sesungguhnya ALLAH SENTIASA BERSAMA..


p/s:semoga menjadi iktibar kepada kita semua..

ke-BUSY-an????=,=

Assalammualaikum..

Minggu yang agak busy..baru jer settle projek agama..=)..alhamdulillah..sumernya berjalan dengan lancar..best walaupun penat(really2 mean it)..penat sgt2..bru buat jualan tiga hari dah xlarat dah..camner la klu hari2 ehh...xboleh tahan rasa..hmm..
minggu nih dah dpat dua report NOSS yg perlu disettle kan..subjek security..pening2..=,=..
NOSS  untuk subjek Operating system pun xsiap g..huhuhu..
let me see...minggu nih ada test..hmm
·         Networking(kena membaca banyak nih)
·         Mathematics(oh no!mati la ceq)
Training netball lagi..bila nk friendly match ehh??majulah sukan untuk JMTI..hehehe

Minggu lpas  ciknuwairah merancang nk g travel..nk g ipoh..kami 4 orang..mai,izi n hanis..naik train..nk masuk gua tempurung..nk p gerbang malam..pergi gunung lang..mai akan jd tour guard sbb dy org situ..huhuhu..tp disebabkan masalah yg xdapat dielakkan..xjadi la kitaorg p..=(..klu x dah ada kt ipoh dah sekarang nih..tunda nnt plak..xpe la..

so..dah masuk bulan lima..hmmm..final dah makin dkat..xde main2 dah ok..mesti capai target..insyaAllah...study2...